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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

煎熬   作者丨文清           一位老人生病了 病情被兒女們瞞著   老人和孩子們 日日煎熬著 煎熬著   孝順的兒子 每天黎明即起 在院子里支一口鍋 熬一小時中藥 然后哄父親喝   紅紅的火光 耀亮了庭院 褐色的藥汁 沸騰著 沸騰著   兒子用心煎熬著 煎熬著 兒子的心里 也像這藥液 煎熬著 煎熬著   天亮了 天亮了 但愿老人 逐漸痊愈 愿全天下父母 身體安康 不受疾病煎迫     金秋如詩，麥浪如畫   作者丨文清   麥浪翻滾 五谷飄香 金色的田野 如詩如畫   清晨的陽光 照亮了 廣闊的原野 金麥浪 金白樺 機聲隆 人歡騰 景如畫   瓜果遍地 豐收在即 月圓花好 樂壞農家       流言   作者丨文清   樹欲靜而風不止 變生防不勝防時 流言四起無寧日 清者自清云散時        莊妍和曉菲是一對好閨蜜，從小便形影不離。從小學到初中再到高中，一直同桌。甚至她們一同嫁到同一個村的兩家，并且成為了上下院的鄰居。緣分讓她倆成為了一生一世不分離的好姐妹。兩家院上院下，并且都種了一棵櫻桃樹。只不過，上院莊妍家的樹種在院門外，下院曉菲的樹種在屋后。兩棵樹是兩家老人所種，一左一右，情如姐妹。春天紅花，夏日紅果。          轉眼，莊妍曉菲步入中年，孩子們也漸漸長大。曉菲到城市兒子家住去了。         一天，曉菲接到同村大姑子的電話: “曉菲，給你說個事，你的好閨蜜莊妍偷拾你家櫻桃了！這事全村傳得沸沸揚揚！”“什么，這不可能！兩棵樹挨得很近，她家村靠上些，捶落的櫻桃自然會蹦落到我家樹下，況且咱爹前天剛打電話說櫻桃已經收了。這絕對是個誤會！莊妍我們一生摯友，她不會這么做的，這就是個誤會。”“可是，有人說親眼看見的，還說你倆那么好，她竟……”“我的好姐姐，我已經說了，我們的櫻桃早收回去了。第一個看見她在我們櫻桃樹下拾櫻桃就誤會了，這一傳十十傳百就是以訛傳訛！這樣會冤枉我的閨蜜的！我們去年打櫻桃時，還在她樹下拾過呢！常言說‘耳聽為虛，眼見為實’，可是這件事，眼見者也不實啊！您作為姐姐，可不能人云亦云，傷害我閨蜜的名譽啊！”大姑子聽后如夢方醒:“原來如此，我們當然不能冤枉好人！就拿去年侄兒結婚，莊妍竟上禮五千元來說，我也相信她是君子！再有人說起，我一定會幫莊妍澄清。但她現在并不知情，所以我暫不跟她說。”“姐姐做得好，那些亂傳流言的人，即使向著我們，但卻以訛傳訛，壞我閨蜜名譽，也實在太可恨了。”“別著急，清者自清。總有人像我們一樣相信莊妍的！”“謝謝姐姐！”   +10我喜歡

毛和敬，筆名毛小玟。   微小說 出乎意料   育英學校今天接收了一個很特別的學生，她叫巧巧。巧巧今年八歲，一直躲在她媽媽身后。這個孩子看上去并不像她的名字那樣“巧”。班主任劉老師本不想收的，可是礙于朋友面子，暫時收下了。 　　巧巧不愛說話，也不合群兒，喜歡一個人呆在旮旯。上課的時候不敢抬頭，更不敢發言，屬于自我封閉的那種。 　　劉老師很頭疼。反正也沒什么的，在答應收下巧巧的時候，劉老師就跟她的爸媽說好了的：放在這里觀察一段日子。如果行，就留下；不行，你們來把孩子接走。 　　對于巧巧，劉老師可是費了不少精力和時間。首先要讓巧巧多與同學溝通、交流，感受大家的溫暖；其次要徹底摒棄自卑心理，增強自信心；第三要讓她養成良好的學習習慣，逐漸適應這個氛圍，久了，就會趨于正常。 　　一個禮拜過去了，巧巧還是來的時候那個樣子。 　　最讓劉老師頭疼的是，巧巧的學習成績一直上不去。考試從來沒有及格的時候。 　　劉老師給巧巧的爸媽打了電話，讓他們把孩子接回去。 　　巧巧那天躲在角落里哭了。 　　這是劉老師看見巧巧第一次哭。不由得讓劉老師心生感動。她有過留下巧巧的念頭，不過這只是一個念頭而已。不可以因為巧巧一個學生，而影響到了整個班級……誰都不會想到，不愛說話的巧巧突然哭著對劉老師說：“老師，對不起！你就留下我吧！別趕我走好嗎？”她用小手拭淚，很自信道：“如果我能考一個 100分，老師是不是就不讓我走了？” 　　劉老師點頭。 　　巧巧竟然伸出手指頭跟劉老師拉了勾。大家伙兒都笑了。 　　又一個禮拜過去了。巧巧還是沒有什么改變。 　　這一次，劉老師徹底死了心，她對巧巧不再抱有一絲幻想。她決心不再留巧巧了。 　　正在劉老師一籌莫展的時候，巧巧忽然跑進了她的辦公室。巧巧倒背著手。 　　劉老師吃驚的問巧巧：“巧巧你來找我，有什么事嗎？巧巧興奮的揚起了胖乎乎的小手，手里舉著一張試卷。 　　劉老師瞪大了眼睛看著巧巧。這時的巧巧眼里閃著淚花。 　　“老師，我考了?100 分啦！我考了?100 　　分啦！”巧巧興奮的跳了起來。她一邊流淚，一邊大聲喊著。 　　“是嗎？！”劉老師像是被嚇到了，驚詫道：“快給我看看。” 　　這時候，突然刮來一陣風，把巧巧手里的試卷順著開著的窗戶掠走了。 　　巧巧哇的一聲哭了：“我的 100?分！老師我真的考了 100?分！” 　　巧巧哭著就往樓下跑。被劉老師一把拽住了胳膊，然后把她緊緊地摟在懷里，激動的對巧巧說：“我信！我信！”   +10我喜歡

《人民作家》 | 王美萍 　　又是一個因疫情而變得枯燥的假期。看著兒子每天都是一副百無聊賴的樣子，我只能跟著表示各種無奈。 　　除了帶他看電視，上網，玩玩具，還給他找一些所謂的作業做做，實在想不出還有什么辦法，可以帶給他他想要的樂趣。疫情期間，為了不給政府添麻煩，只能在家想盡辦法的盤他。 　　在一次又一次請求我帶他去大型游樂場失敗以后，于心不忍的我還是答應了他：可以去小區的公共游樂場玩一會兒。 　　按我提的條件，小子乖乖地睡了一個午覺。起床，帶上他自己準備的小零食還有一些簡單的防護用品，我們來到了小區游樂場。一眼望去，從學齡前到小學階段的孩子還真不少，看來基本都是我家的同款--都是一群在家實在呆不住的主。 　　 　　一直都覺得，這么大的孩子都應該是自來熟的呀，可是即便是難得的“放風”機會，也一定要找到自己的伙伴。可見現在的孩子還是很有想法的。 　　回頭，想想我們自己，不也是如此？無論是生活還是工作中，我們有事，第一個想到的不也是我們自己所信賴并能依靠的伙伴們嗎？ 　　回想起自己三年多的編輯生涯，隨著我們團隊的日益壯大，我們的伙伴遍布了全國各地。正是大家的默默付出，全力配合，才能使一篇篇文章光鮮的呈現到各位讀者的眼前。 　　即便編輯們分散在全國各地，正是因為大家的默契配合，才會創造出短時間從組稿到修改、編輯、配樂朗誦再到發表的奇跡。所以，我們也一次又一次的用實力詮釋了什么叫做《人民作家》的速度。 　　有時想想，要完善一篇能發表的文章，還真不是一件容易的事。 　　后臺主編要從郵箱把相同欄目的文章分排出來，然后按照預留的聯系方式和作者確認核實信息。 　　為了不影響發表，還要聯系作者盡快補全缺少的信息。編輯還要盡可能避開作者的工作和休息時間，所以，最后能留給編輯編稿的時間基本都是在晚上了。 　　同時，為了讓文章發表時更為完美，好多默默無聞的朗誦老師，都要搭上自己休息的時間，有的還要克服時間差，為我們及時配上精美的朗誦作品。 　　 　　在編輯的過程中，我們也會遇到一些瓶頸，不知道怎么樣把標題做得更漂亮，怎樣配插圖才能給文章錦上添花。往往總是在這個時候，我們的伙伴們就會出現，大家會在編輯群里互相鼓勵，支持，傳輸經驗。 　　記得七夕那天，原本是一個浪漫的節日，而我只能在家帶娃，失落、傷感一下子涌上了心頭。為了盡快調整自己的心態，就搬出電腦，編輯起了新一期的《少年文學》欄目來。 　　休息時，拿出手機翻翻朋友圈，正好看到我遠在異地的伙伴李建麗主編也和我一樣在搬磚。兩個人在朋友圈里留言互相安慰了一番，頓時感覺沒那么寂寞和失落了。 　　也許伙伴就是這樣，在你快樂時，無論在何時何地他都會給你送上祝福；在你需要時能及時出現，幫你排憂解難--伙伴就是我們能大膽的把后背交給他的完美戰友。   +10我喜歡

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